nba赛事科普,nba赛制介绍2021

帮忙给出一个较完整的NBA科普(篮球零基础)?

1、运球技巧 运球技巧是最基本的技巧，如果连运球都不会，根本谈不上会打篮球。一般，运球时，两脚要跨开，重心要低，运球高度要在腰部以下。为防止球砸到脚，运球过程中适当用余光看球。如果想技术进一步提高，要学会两手交叉运球。传球技巧 传球也是一种关键的篮球技巧，通常运用在团队协作中。

2、NBA的常盛不衰是因为它有一支庞大的后备军，有一个完整、严密、层层衔接的人才培养选拔体系。在美国，大约有200万中、小学生接受较为系统的篮球训练，在大学，约有5万人进行正规的篮球训练，这为NBA的发展打下了坚实的基础。NCAA则是NBA的最大后援，据统计，80%的NBA球员来自NCAA。

3、防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。

4、公平。这是修改规则的基础。规则应该对比赛双方都是公平的。因为篮球比赛是双方在等同的时间、空间、地面、人数的条件下进行篮球意识、技战术及身体素质的较量。 均衡。均衡（或者是平衡）是指进攻和防守这两个方面必须保持平衡。

求科普,国际篮联和nba具体哪些规则不一样

比赛时间不同 NBA每场比赛为48分钟，分4节进行，每节12分钟；FIBA为40分钟，分上下半场，每半场的时间为20分钟。三分线距离不同 NBA的3分线距离为23英尺9英寸（边线的3分线则为22英尺）顶弧距离篮筐（24米）；FIBA三分线距离为25米，相对近一些。

FIBA与NBA规则区别 场地不同。 国际篮联的场地标准是28米x 15米，而NBA的场地标准是265米x124米。不同的场地标准导致三点线的距离不同。比赛用球不同。 国际篮联的球是由12块合成革制成的。球的重量在567到652之间。NBA球是由8块皮革制成的。这些球的重量约为624克。

NBA与国际篮联（FIBA）的比赛规则存在一些主要差异，以下为修改润色后的内容，并纠正了相关错误： 比赛时长和节次：NBA比赛总时长为48分钟，分为4节，每节12分钟；而FIBA比赛总时长为40分钟，分为上下半场，每半场20分钟。

求科普,nba有什么鲜为人知的规则

NBA篮球赛的赛制规则介绍如下：NBA主客场制度实行轮流主场制，即每支球队在常规赛中分别在其主场和客场进行比赛。季后赛从4月下旬开始进行，直到6月中旬决出总冠军为止。常规赛比赛采用主客场制，29支球队在常规赛赛季共要进行1189场比赛，每个球队在常规赛中参加的比赛场次数都是82场。

走步合法化 对“走步”吹罚较松是NBA一条人所共知的潜规则，一直以来的规则都只允许球员在接球后走一步，你不难发现，像“魔术师”约翰逊、鲍勃？库西、J博士等，都会通过“走两步”来摆脱对手的防守。当今联盟争议最大的走步无疑是詹姆斯的四步上篮了。

NBA最著名的潜规则应该是球星哨，不少巨星都是这一潜规则的受益者，特别是詹姆斯-哈登把造犯规用得炉火纯青。在NBA球员里都流传一句话：“更衣室发生的事情，就让它留在更衣室吧！”，无论是队友之间的矛盾还是与教练的不愉快，若有发生就让它留在更衣室禁止流传出来。

．3秒钟规则 某队控制球，该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。 某队在前场控制球，开始计算3秒钟。 罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。2．肘的摆动 不允许队员过分地或有力地摆动肘部（无接触）。当一名防守队员在附近，并且进攻队员持有球，此即为违例。 罚则：失去球。

．3秒钟规则 某队控制球，该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。某队在前场控制球，开始计算3秒钟。罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。2．肘的摆动 不允许队员过分地或有力地摆动肘部（无接触）。当一名防守队员在附近，并且进攻队员持有球，此即为违例。罚则：失去球。