nba球员赛前吃什么,nba球员比赛前吃饭吗

巴胖迷恋甜食,詹姆斯爱也有所爱,NBA球员都爱吃什么呢?

随着NBA比赛越来越受欢迎，NBA球星无论是在球场上还是个人生活上都受球迷们欢迎。由于是体育运动员，我们知道他们的身体保养是非常重要的，一般球星为了身体健康，都不吸烟的，但也有个别例子。NBA球员的烟肯定不是便宜的，一般都是雪茄之类的贵重的烟。

众所周知，很多NBA球员有钱后开始变得迷茫，场外他们挥之过度，夜店狂欢、吸毒嗜酒比比皆是，从而影响到球场内的表现，最后弄到无球可打，这在NBA可以说是司空见惯的事情。但并不是每个男人有钱就会变坏，比如詹姆斯。

随着詹姆斯影响力的日益增大，他在商业中的涉足也越来越广泛，甚至餐饮业都有所涉及。拍摄电影很多NBA球星利用自己的知名度，还与一些电影公司合作，拍摄了很多具有篮球背景的电影。

詹姆斯的豪车 詹姆斯从2003年进入联盟之后始终都是球迷关注的热点人物，有人说詹姆斯是联盟历史上百年难得一见的天才球员，也有人说他是因为幸运才能够获得如此出色的成绩。但是在詹姆斯35岁的时候，他还能带队夺得总冠军，这真的足够说明他的强大了。

篮球比赛前吃什么

剧烈运动之前不要吃巧克力，会导致嗓子发粘，影响你的呼吸，吃香蕉可以啊。再建议你少喝些运动饮料。

赛前2个小时最好解决吃饭的问题，不要吃太多油腻的东西，要不嗓子不好受，肉可以吃，比赛时候嘴里总会感觉不舒服。水不要喝的太多，会涨肚。

所以运动员应多吃含B族维生素的食物。赛前餐吃土豆 许多人都知道肌肉的主要能量来源是碳水化合物，但他们认为脂肪的热能高，也许能使体力维持得更久，于是他们愿意在赛前餐中吃一些黄油或全脂牛奶等食物。运动营养专家的一个建议是在比赛前2小时吃一个煮或烤的土豆，撒些红糖，还有就是香蕉。

高纤维的食物比较容易造成肚子不舒服，因为它们需要比较长的时间消化，有些高纤维的食物也富含醣类，例如全麦面包、高纤饼干、某些高纤饮料等，如果这些食物会使你在运动中感觉不舒服，就应该避 免在运动前吃这些食物。