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标准投篮姿势到底是单手还是双手投篮呢?

1、正确投篮姿势和方法：在持球时最关键的是手指如何分开，若把中指的力作为第食指第大拇指第无名指1/小指l/3的话，那么对球施加均等的力，就必须注意手指的分开方法，使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡，球就会飞不远而且难以控制。

2、单手的，另一手用来固定球的。女生一般就用两只手，不过进球率比单手低，双手方向容易偏。

3、身体姿势正确就能保证身体重心移动与投篮出手的方向一致，就能保持身体平衡。控制身体平衡是保证出球方向准确的基本条件。投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向。

4、两只啊 但是不要同时 左右手都会运球，突破方向更加灵活，不至于太单调。基本技巧做起来更加自如。

中国制裁11美方人士,他们有什么损失?

洛克希德马丁公司是一家在华有业务的美企，中方已经明确对其实施制裁，肯定是有作用的，意味着该公司在华经营活动会受到限制。洛克希德马丁公司在中国的业务也将受到波及，包括飞机、卫星等多个领域。而我国在相关产业正处于快速发展之中，中国企业完全有制造出替代洛克希德马丁公司产品的能力。

年7月15日，中国发言人耿爽发言，美方向台湾出售武器严重违反一个中国原则和中美三个联合公报规定。为了维护国家利益，中方将对参与此次售台武器的美国企业实施制裁。

月11日，美国政府宣布将5家中国企业和一名个人列入制裁名单，这些中国企业被列入制裁名单是因为美方认为其向伊朗提供零部件，是用于制造军用无人机的，之后被俄罗斯用于轰炸乌克兰。这些在中方看来是毫无根据的，且美国财政部在没有证据的情况下对中国企业采取这种行动是完全不负责任的。

据外媒报道，在被叫停的风电项目附近，就有德国和丹麦的风电项目运行，美国政府却没有任何“安全关切”。一些分析人士认为，“奥巴马政府近来针对中国的贸易制裁举措以及此次针对三一集团应用的法律，是受美国总统大选影响作出的政治举措。